¿Sientes que trabajas todo el día? Solo un 13% de los chilenos logra desconectarse al salir del trabajo
En plena temporada de verano —época asociada al descanso— la realidad laboral en Chile muestra un escenario muy distinto: solo un 13,5% de los trabajadores logra desconectarse por completo de su trabajo al finalizar la jornada, pese a que la Ley de Desconexión Digital está vigente.
Así lo revela un estudio de Randstad, compañía global de talento, que advierte que la llamada hiperconexión laboral sigue profundamente instalada en la cultura del trabajo en el país, afectando directamente el descanso, la salud mental y el bienestar de los empleados.
De acuerdo con los resultados, un 61% de los trabajadores permanece conectado incluso fuera de su horario laboral. De ellos, un 26,5% está conectado de manera constante, mientras que un 34,5% logra una desconexión solo parcial. En contraste, apenas un 39% corta realmente el vínculo digital con su trabajo, aunque solo una fracción mínima lo hace por completo.
El dato más revelador del estudio apunta al origen del problema. La falta de desconexión no responde mayoritariamente a exigencias formales de las empresas, sino a decisiones individuales. Apenas un 6% de los encuestados señala que se mantiene conectado por obligación directa de su cargo.
En cambio, el 42% asegura que revisa correos o mensajes solo ante eventuales emergencias, mientras que un 20% lo hace para mantenerse al día y evitar una sobrecarga al regresar. El restante 32% declara desconectarse totalmente de agendas, chats y plataformas laborales.
El estudio concluye que la hiperconexión se ha transformado en un hábito más que en una imposición, impulsado por la autoexigencia y la presión interna por responder, incluso fuera del horario laboral, lo que plantea un desafío pendiente para la cultura organizacional y el efectivo cumplimiento del derecho a la desconexión.
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