Ola de calor golpeará a Ñuble: Alertan altas temperaturas desde este viernes

La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) emitió un Aviso Meteorológico por altas temperaturas que afectará directamente a la región de Ñuble, además del Maule y Biobío, durante este fin de semana.

Según el organismo, la zona será impactada por una dorsal cálida en altura desde la mañana del viernes 21 hasta la noche del domingo 23 de noviembre, elevando significativamente las temperaturas en sectores costeros, valles y precordillera.

Zonas afectadas por la ola de calor

Región de Ñuble:

• Litoral

  

• Cordillera de la Costa

• Valle

• Precordillera

El aviso también incluye áreas específicas del Maule y Biobío, pero Ñuble se encuentra en el centro de la alerta debido a los altos registros previstos para sus valles agrícolas y zonas interiores.

Recomendaciones ante el calor intenso en Ñuble

El Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) entregó una serie de medidas para evitar golpes de calor y otras complicaciones, especialmente relevantes para adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas.

Si estás en casa

• Bebe agua aunque no tengas sed, en porciones moderadas y frecuentes.

• Prioriza alimentos frescos; evita alcohol, bebidas azucaradas o comidas muy calóricas.

• Mantén la vivienda fresca bajando cortinas, ventilando en horas adecuadas y apagando equipos que generen calor.

• Toma duchas frías o usa paños húmedos en cuello y brazos para regular la temperatura.

• Evita consumir alimentos en mal estado y mantén refrigerados los que se descomponen fácilmente.

• Mantén limpios patios y alrededores para evitar mosquitos y roedores.

Si estás al aire libre

• No te expongas al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.

• Usa bloqueador solar sobre factor 50 y reaplica cada dos horas.

• Prefiere ropa ligera, de colores claros y que permita transpiración.

• Realiza actividad física temprano o en la noche.

• Mantente hidratado y busca sombra para descansar.

• Nunca dejes niños ni mascotas dentro de un vehículo.

• Evita pasear mascotas en horas de calor extremo y lleva siempre agua para ellas.

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