Dieta de Moda Supera a Ozempic: Mujer de 72 Años Baja 54 kilos
Una mujer de 72 años logró perder casi la mitad de su peso en solo dos años siguiendo una dieta baja en carbohidratos, mucho más rápido que con las populares inyecciones de adelgazamiento como Ozempic.
Sue Myerscough, de 72 años, residente de East Morton, cerca de Keighley, comenzó este plan en febrero de 2022, pesando alrededor de 120 kilos y tomando fuertes dosis de medicamentos para controlar su diabetes tipo 2.
Hoy, después de perder aproximadamente 54 kilos, ha reducido su medicación diaria y se siente “20 años más joven”.
La dieta, que limita el consumo de carbohidratos a solo 40-60 gramos al día, ha sido recomendada por el NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) desde 2018 para tratar la diabetes tipo 2.
Este enfoque ha ayudado a muchos pacientes a poner su diabetes en remisión, según informó su médico, la Dra. Jackie Craven. De hecho, 141 pacientes han experimentado mejoras significativas desde que se implementó el programa.
A diferencia de las dietas bajas en calorías, que pueden resultar difíciles de mantener, esta dieta baja en carbohidratos mantiene a los pacientes satisfechos por más tiempo debido a su mayor contenido de proteínas y grasas. Esto, a su vez, facilita la pérdida de peso de forma más eficaz y sostenible.
A pesar de algunos riesgos, como el aumento de la posibilidad de cáncer debido a la falta de fibra, los resultados de la dieta baja en carbohidratos en Sue han sido sorprendentes.
A medida que más personas se vuelcan hacia opciones como Ozempic, esta dieta podría representar una alternativa más efectiva y saludable para aquellos que buscan mejorar su salud a largo plazo.